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14年苹果pro可以升级硬盘。升级硬盘可以更有效的使用存储空间，让你的Mac更快，更安静，更可靠。但在升级之前，你需要了解你当前的Mac是否支持升级。

14年苹果pro支持升级硬盘，但是你需要考虑到几个因素：

首先，你需要确定你的Mac是否支持硬盘升级。你可以在苹果官网查看你的Mac的机型，以确定是否支持硬盘升级。

其次，你需要购买正确的硬盘，确保它与你的Mac兼容。只有当你购买的硬盘与你的Mac兼容时，你才能确保硬盘的安全性和可靠性。

最后，你还需要考虑安装。对于技术普通的人来说，硬盘升级是一项技术性的任务，因此你可能需要向专业人士寻求帮助。

总之，14年苹果pro可以升级硬盘，但在升级之前，你需要确保你的Mac支持升级，购买正确的硬盘，以及寻求专业的帮助。